Depuis 2016, j'exerce en tant qu'animatrice de yoga du rire devant
des petits groupes de 2 à 20 personnes. Les activités liées au bien-être ne manquent pas à notre époque. Contre-indications à la pratique du yoga du rire. Liste non exhaustive :Incontinence, tout type d’hernie, épilepsie, glaucome sévère, saignements répétés d’hémorroïdes, toux persistante avec symptômes aigus, sévère mal de dos, asthme grave, femmes enceintes avec antécédents de fausses couches, personnes ayant subi une intervention chirurgicale dans l’abdomen il y a moins de trois mois, prolapsus utéro-vaginal (descente d’organes), hypertension, maladie du cœur, trouble psychique comme troubles bipolaires. Le rire reste avant tout un cocktail de bonheur.Dr. Madan Kataria, MD En Mars 1995, ce docteur en médecine de Mumbai, en Inde a écrit un article «Le rire - Le meilleur remède» dans une revue médicale. Dans ses recherches, il a découvert de nombreuses études scientifiques modernes qui décrivent longuement les nombreux avantages du rire ressentis par le corps et l’esprit humain. En particulier, Dr. Kataria a été impressionné par le livre de Norman Cousins « Anatomie d’une maladie» et les travaux de recherche effectués par le Dr Lee Berk. Profondément inspiré et homme d’action, Dr Kataria a immédiatement décidé de tester sur le terrain l’impact du rire sur lui-même et les autres. A 7 heures du matin, le 13 Mars 1995, il s’est rendu dans le parc public local et a réussi à convaincre quatre personnes à se joindre à lui dans le démarrage d’un ‘Club du Rire’. Ils riaient ensemble dans le parc ce jour-là pour l’amusement des spectateurs, mais le petit groupe a rapidement augmenté à plus de 50 participants en quelques jours. Lors des premières réunions, ils se tenaient en cercle tandis qu’une personne allait au centre raconter une blague ou une histoire drôle. Tout le monde l’appréciait et se sentait bien pour le reste de la journée. Après deux semaines il y eut un hic. Le stock de bonnes blagues et d’histoires a manqué, et des blagues négatives, blessantes et grivoises ont commencé à émerger. Offensés, deux participants se sont plaints et ont dit qu’il serait préférable de fermer le club que de continuer avec ces blague
